Yesy Blog's - Hangry adalah istilah dalam bahasa Inggris yang merupakan kombinasi dari rasa lapar dan marah.
Meskipun kata Hangry tidak secara resmi diakui dalam kamus bahasa Inggris, tetapi banyak orang sering menggunakannya. Karena seseorang memang memiliki kecenderungan untuk menjadi mudah marah saat lapar.
"Organisme, ketika lapar, bisa mengabaikan sinyal lapar, tetapi mereka tidak bisa bertahan lebih lama," kata Paul Currie, profesor psikologi di Reed College.
Ternyata, melewatkan makan memang bisa memicu pergolakan emosi, dan kelaparan merupakan sinyal yang sering ditampilkan dalam hubungannya dengan stres atau kecemasan.
"Kita mungkin berpikir bahwa kita makan karena itu menyenangkan. Tetapi ketika kita benar-benar lapar dan melihat orang lain makan, Anda pasti akan merasa sedikit lapar. semakin lapar, dan emosi pun tinggi, " tambah Currie.
Selain itu, otak dan perut memiliki hubungan yang dekat. Hormon pengendali nafsu makan yang diproduksi di perut diterima di seluruh tubuh, termasuk otak. Jadi ketika ada rangsangan rasa lapar, respons hormon juga memproduksi kecemasan dalam diri seseorang.
"Tapi jangan khawatir, lekas marah saat lapar adalah normal. Jadi jangan melewatkan makan agar tidak kelaparan, " saran Currie.
Penelitian terbaru juga telah menyebutkan bahwa hormon serotonin memiliki peran penting dalam mengendalikan emosi dan rasa lapar. Jadi jangan heran jika seseorang mudah marah saat lapar.